ヨガのある生活を楽しみましょう!

どなたでも参加できるレッスン

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横浜市港北区高田西3-25-1

 

ヨガ教室ジーヴァ

2011年10月から始まったヨガ教室。30代から60代の方が参加しています。

  いきいきヨガ

毎週水曜日

10:30~11:45

スタジオロイム 横浜市都筑区東山田町281番 東山田クリニック

ゆったりヨガ

隔週土曜日

10:30~11:45

高田研修所

横浜市港北区高田西3-25-1

       
        

  

会費(初回無料)1回2000円  10回券15000円あり ( 次回購入は14000円 )

お申込み、お問い合わせはこちらから

小机ナイトヨガ教室

横浜線「小机駅」近く、「城郷小机地区センター」で、

隔週木曜日19時から90分。みんなとのシェアの時間から始まります。

参加者同士が仲良くなり、和気あいあいの雰囲気の中で、身体を動かしていきます。

仕事帰りの方や主婦の方、また年代を問いません。楽しみましょう!

 

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 パピヨガ

小さなお子さんを持つママさんたちを中心としたヨガサークルです。

日吉本町ケアプラザを中心に活動しています。

小さなお子さんがいらっしゃらなくてもOK。

毎週火曜日10時から。

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健康体操

 

 

横浜市営地下鉄「高田」駅から数分のところにある高田地域ケアプラザにて月1回、

不定期ですが健康体操を開催しています。   

膝や腰が痛いなど、マットの上でのヨガが不安な方、大歓迎です。   

年齢も問いません。   

会場まで歩いて来られる方でしたらどなたでも!   

少しずつでも動かして血行を良くしていきましょう。

お問い合わせはこちらから

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